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機能を回復するには

肌のバリア機能を高めるためには保湿をすることが大切です。肌が乾燥してしまえばアトピーになりやすくなります。特に角質細胞間脂質のケアが欠かせないでしょう。こちらは栄養不足によって減少してしまいます。そのため、しっかりと日頃の食事でタンパク質やアミノ酸を摂取しましょう。肉や魚、卵、乳製品などを積極的に摂取してください。また、肌のターンオーバーを促すことも大切です。そのためにはビタミンAとビタミンC、そして亜鉛も重要となります。これらは緑黄色野菜や豚レバー、果物などを積極的に食べると良いでしょう。

皮膚を清潔にしておくことは大切です。特にアトピーにかかっている場合は細菌が侵入しやすくなっているため、これを入浴やシャワーでキレイに洗い流しましょう。ただし、肌を洗う際にはゴシゴシとこすらないようにしてください。石鹸やシャンプーについては刺激が少なくて肌にやさしいものを選択しましょう。また、入浴後にはしっかりと肌の保湿をしてください。

軟膏やクリーム、ローションなどを使うのもおすすめできます。これらによって肌の保湿を助けて、肌を守ってくれます。アトピーの方は肌が傷つきやすくなっているため、しっかりと保護しましょう。

肌のバリア機能

女性肌にはバリア機能が備わっています。これが正常に機能しているならばアトピーになることはないでしょう。肌というのは表面に皮脂膜があり、その下には角質細胞や角質細胞間脂質といったものがあります。これらがバリアの役割を果たして肌を守っているのです。外部から物質が侵入してきたり、水分が蒸発したりすることによる肌の乾燥を防いでいるのです。

そして、アトピーはこの肌のバリア機能が弱まってしまっているために起きてしまいます。外から異物が侵入してきたとしても、それに対抗しなくなってしまうのです。容易に異物が肌の中に入ってきます。これによってアトピーになってしまいます。

特にアトピーの方は角質細胞間脂質が減っているとされています。これによって皮膚が乾燥しやすくなっているのです。乾燥肌を放置しておくと湿疹ができたり、かゆみが悪化してしまうでしょう。

皮膚のバリア機能というのはもともとの体質として低下しやすいケースがあります。また、よく引っ掻いたりこすったりすると低下します。あるいは化粧品や石鹸、紫外線などが原因となることもあります。

皮膚を守る機能が正しく働いていないとアトピーになってしまうのです。この機能を維持することができれば、アトピーを防げるでしょう。

アトピーの原因

どうしてアトピー性皮膚炎が起きてしまうのでしょうか。それは肌のバリア機能に異常が生じているからです。皮膚の炎症が長く続いてしまうのがアトピーです。炎症というのは本来は外的と戦うために起きる免疫反応のことです。しかし、アトピーの場合はこの免疫が過剰に反応している状態となっています。そのため、本来は退治する必要のないものに対しても不必要に反応して炎症が起きてしまいます。免疫が過剰に反応しているのです。これは皮膚のバリア機能が低下しているために起きてしまいます。

アトピーの顔また、長期間皮膚に対して強い刺激が加わっていることや、ストレスや疲労などによっても免疫の働きが不安定になり、その結果としてアトピーになることがあります。皮膚への刺激としてはハウスダストやカビ、ダニなどがあります。これらによって物理的な刺激が加わることや、あるいは化学物質が作用することによってアトピーが起きてしまうことがあります。汗や皮膚の汚れ、紫外線などによってもアトピーになるケースがあります。

このようにさまざまな原因で引き起こされてしまうのがアトピーです。特に皮膚のバリア機能が正常に働いていないと起きる可能性が高くなります。バリア機能はとても重要です。

アトピーケアについて

アトピーに悩まされている方はたくさんいます。アトピーとは正式にはアトピー性皮膚炎のことであり、良くなったり悪くなったりを繰り返します。かゆみが生じてしまい、湿疹ができてしまうのです。皮膚の病気であり、見た目も悪くなってしまうため、気にしている方はとても多いでしょう。アトピーになっている方は子供の頃から苦労していることが多いです。

お肌のチェックそんなアトピーなのですが正しいケアをすることによって、状態を改善することは可能です。多くの方が苦しんでいる症状なのですが、適切なケアを繰り返すことによって、徐々に状態は良くなっていくでしょう。そのためアトピーに苦しんでいる方は安心してください。

アトピーというのはいつ発症してしまうのか分かりません。自分は今アトピーでなかったとしても、将来アトピーになってしまう可能性はあるでしょう。そんなときのためにアトピーケアの方法について知っておくことは大切です。

アトピーというのは肌のバリア機能と深く関わっています。肌には本来バリア機能が備わっているのですが、これが弱まってしまうことによってアトピーが引き起こされやすくなるのです。こちらではそんなアトピーと肌のバリア機能の関係について詳しく見ていきましょう。アトピーはどうして起きてしまうのか、肌のバリア機能とどんな関係があるのか、そして具体的なアトピーケアの方法について紹介しましょう。アトピーで苦しんでいる方はぜひとも参考にしてください。